28天根本性减脂视频课程
| 发布时间： | 2025-02-22 19:52 |
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| 发布者： | panjdzy |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 28天 / 根本性 / 减脂 / 视频课程 / |
网盘快照
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- Day1：放松紧张肌筋膜-体态矫正的第一步.mp4 ( 928.13MB )
- Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4 ( 679.24MB )
- Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4 ( 623.96MB )
- Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4 ( 783.93MB )
- Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4 ( 680.39MB )
- Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4 ( 721.93MB )
- Day7：巩固基础-优化结构.mp4 ( 1.12GB )