a176.CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程夸克云搜索夸克云资源
| 发布时间： | 2025-04-20 06:16 |
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| 发布者： | buzhik107330 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | a176.CoachFui / 篮球 / 核心 / 力量 / 技巧 / 训练 / 課程 / 夸克 / 搜索 / 资源 / |
网盘快照
- a176.CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程 ( - )
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- 00：CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程.mp4 ( 46.40MB )
- 第一课-基本核心出力训练（上）.mp4 ( 46.40MB )
- 第一课-基本核心出力训练（下）.mp4 ( 179.40MB )
- 第二课-核心力量投篮训练.mp4 ( 229.92MB )
- 第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4 ( 249.53MB )
- 第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4 ( 278.51MB )
- 第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4 ( 232.84MB )
- 课程笔记.png ( 3.07MB )