B站欧阳春晓《28天女性根本性减脂课程》
| 发布时间： | 2024-11-05 22:18 |
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| 发布者： | 云桥计划 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
网盘快照
- B站欧阳春晓《28天女性根本性减脂课程》 ( - )
- 答疑手册.pdf等多个文件 ( - )
- 答疑手册.pdf ( 6.33MB )
- 重建你的饮食观.pdf ( 24.86MB )
- Day1：放松紧张肌筋膜-体态矫正的第一步.mp4 ( 928.10MB )
- Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4 ( 679.21MB )
- Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4 ( 623.93MB )
- Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4 ( 783.90MB )
- Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4 ( 685.09MB )
- Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4 ( 795.18MB )
- Day7：巩固基础-优化结构.mp4 ( 1.12GB )
- Day8：稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4 ( 693.93MB )
- Day9：继续增强稳固核心.mp4 ( 486.15MB )