瑜伽从初级到高级 (100课)
| 发布时间： | 2024-05-12 09:34 |
|---|---|
| 发布者： | 网盘资源收藏(夸克) |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
网盘快照
- 瑜伽从初级到高级 (100课) ( - )
- 01 瑜伽起源25分钟.mp4 ( 141.27MB )
- 02 关节及呼吸的活动方向36分钟.mp4 ( 195.86MB )
- 03 瑜伽冥想35分钟.mp4 ( 190.41MB )
- 04 手足根基及瑜伽辅具运用35分钟.mp4 ( 191.16MB )
- 05 关节暖身26分钟.mp4 ( 142.10MB )
- 06 体位法的不同空间方位39分钟.mp4 ( 216.77MB )
- 07 腹式呼吸及常见瑜伽手印45分钟.mp4 ( 245.03MB )
- 08 古典拜日十二式理论36分钟.mp4 ( 199.37MB )
- 09 古典拜日十二式练习27分钟.mp4 ( 150.79MB )
- 10 瑜伽八支42分钟.mp4 ( 230.94MB )