B站付费—盗月社沐上&闫帅奇《男性生活化减脂课程》
| 发布时间： | 2024-11-13 20:25 |
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| 发布者： | 云桥计划 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
网盘快照
- 109、B站盗月社沐上&闫帅奇《男性生活化减脂课程》 ( - )
- 1-盗月社沐上，瘦了30斤的秘诀！.mp4 ( 228.99MB )
- 2-练前必看-课程使用说明.mp4 ( 471.82MB )
- 3day1运动-全身训练.mp4 ( 1.76GB )
- 4-day1饮食-如何生活化减脂？.mp4 ( 255.90MB )
- 5-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp4 ( 468.20MB )
- 6-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp4 ( 172.83MB )
- 7-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp4 ( 81.01MB )
- 8-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp4 ( 48.01MB )
- 9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp4 ( 466.68MB )
- 10-DAY4饮食-如何防止反弹.mp4 ( 22.66MB )